© Adelheider Turnverein von 1907 e.V. * Gerd P. Lehmann  2014 *
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Fremd 02

Qigong Gruppe

Unter Qi verstehen die Chinesen die Lebenskraft, die Energie, welche die Materie belebt und alles Leben und alle Bewegung erzeugt. Gong bedeutet Übung, Fertigkeit. Qigong versucht durch bewegungsorientierte, meditative Übungen, das Qi zu aktivieren und zum Fließen zu bringen. Die Bewegungen sind weichfließend, präzise und werden durch Atmung, Körperentspannung und Meditation unterstützt. Qigong wird auch als Ur-Akupunktur bezeichnet, da man durch die Übungen und die hierbei aufgewendete Konzentration auf verschiedene Punkte das Qi in den Meridianen zum Fließen bringt,

Eine Qigong Gruppe nutzt 1 x im Monat montags die Adelheider Sporthalle.

18.45 - 19.45 Uhr
Sportzeiten